N-am mai scris nimic despre dieta pentru ca.. am ignorat-o. Mda. Mi-e rusine, mi-e groaza mai bine zis, dar am ajuns aici.  Ma apucasem sa scriu despre asta ca sa am o motivatie mai buna, in speranta ca ma voi tine mai usor de program. A functionat, o vreme. Ma bucuram foarte tare dupa ce-mi faceam exercitiile si ma gandeam ca am despre ce sa scriu. Dar, usor usor n-a mai contat nici asta. Cea mai mare greseala pe care am facut-o a fost ca am renuntat la miscare, atat la exercitii cat si la mersul pe jos zilnic. La asta se mai adauga si cinele intarziate si iata ca tot ce reusisem sa dau jos s-a intors. N-are rost a povestesc despre scuze. As putea scrie volume intregi despre scuze, dar n-ar fi decat timp irosit.

Stiu foarte bine ca cel mai mare dusman al meu sunt eu insami. De fiecare data cand fac sport ma simt asa de bine! Cum e posibil sa uit asta asa usor si sa-mi tot gasesc scuze in zile proaste sau alte asemenea? Sper ca motivatia de acum sa fie mult mai puternica si sa reziste. Cel mai important e sa reziste! Motivatia nu tine atat de aspect, cat mai ales de sanatate. Cand am auzit la Dr Oz ca, daca scapi de 4,5 kg, iti prelungesti viata chiar cu 10 ani m-a pus serios pe ganduri. Am motive serioase pentru care vreau sa traiesc mai mult alaturi de familia mea asa ca trebuie sa ma pun pe treaba!
Citește continuarea »

Daca pana acum petrecerile la care erau invitati copiii se reduceau la Mc iata ca intr-o saptamana am ajuns deja in alte 2 locatii: Casa Latina si Mayateka.

Desi nu sunt deloc un fan Mc am lasat copiii sa mearga la petreceri acolo si nu pentru mancare. Toti colegii de clasa au sarbatorit acolo si nu am vrut sa se simta exclusa. In afara de asta, copiilor le place acolo atmosfera, karaoke si jocurile la care sunt antrenati pe parcursul petrecerii. Iar faptul ca fiecare primeste o jucarie, nu doar sarbatoritul, ii atrage si mai mult. Am discutat despre mancare, stie ca trebuie sa mancam foarte rar fast-food si nu avem probleme pe tema asta.

Si la Casa Latina le-a placut. Spatiu mare de joaca, de sarit, de zbenguit, wii si play-station. La inceput am crezut ca va fi neplacut pentru ei sa astepte la rand la jocuri dar nu le-a trebuit foarte mult sa se joace fiecare si sa revina la sarit pe trambulina sau tobogan. Ar fi fost bine sa fie si ceva muzica pentru copii, sa danseze putin. Dar daca tot zic de muzica trebuie sa amintesc ca ar trebui sa avem mai multa atentie in alegerea play-listului pentru copii. Si la Mayateka mamica sarbatoritei mi-a povestit ca a trebuit sa atraga atentia organizatorilor sa schimbe muzica ca se  tot auzea ceva de gen: “sa bem pana la ziua” sau ceva cu “puscarie”. Copiii inca nu au remarcat, lor nu prea le spune nimic asa ceva inca dar cum noi nu ascultam  acasa nici la petreceri nu ni se pare normal sa asculte copiii nostri. Nici la Mc nu am fost foarte incantata de playlist, cu siguranta data viitoare voi cere playlistul inainte 🙂

In rest foarte frumos si la discoteca (mami, te rog sa ma lasi, n-am mai fost niciodata la discoteca ), s-au zbantuit, s-au distrat, au avut surprize, pizza, tort, confetii, tot tacamul.

Suntem constransi in primul rand, cand cautam un loc pentru petrecerea copiilor, sa alegem in zona noastra, pentru ca nu vor veni dupa noi copiii prin tot orasul, oricat de bine si frumos ar fi acolo. Descoperim ca oferta e pe zi ce trece mai variata, si asta e un lucru foarte bun.

Ce astfel de locuri cunoasteti/indragiti?

Am tot scris despre cadouri pentru copii pentru ca e un subiect care preocupa multe persoane, parinti sau nu. Prea des ne gandim la ce lucruri sa mai oferim copiilor nostri si mult prea rar vedem ce au ei cu adevarat nevoie. De cele mai multe ori ne simtim bine ca putem sa le oferim cadouri, care mai de care mai scumpe si mai de “firma” si ni se pare ca astfel ne-am indeplinit datoria. Foarte rar constientizam ca timpul petrecut cu copiii nostri e cel mai important iar si mai rar facem ceva in acest sens. Am intalnit multe persoane care spun -da, ar fi mai bine daca as petrece mai mult timp cu copilul dar acum nu se poate; poate mai tarziu, sa ne mai asezam, sa iesim din criza, etc. Si acel mai tarziu vine in general prea tarziu si nu intelegem de ce copilul nu comunica cu noi sau altele asemenea.

Ideea de a stinge televizorul, calculatorul si chiar telefonul si a petrece o ora cu copilul tau e extraordinara. Asta in masura in care oamenii sunt deschisi si dispusi sa inteleaga. Multi stiu si chiar petrec cat mai mult timp de calitate cu copiii lor. De calitate insemnand timp efectiv in care fac activitati impreuna, fie ca mananca, asculta muzica, citesc, deseneaza, prind fluturi sau se dau cu rolele. Toti avem momente in care, desi suntem in aceeasi incapere, nu petrecem timp impreuna: eu scriu la calculator si copilul deseneaza, dar ne straduim sa ne rezervam in fiecare zi timp numai pentru noi in care citim, povestim, desenam, dansam,sau, in weekend facem felicitari sau flori de hartie, ne plimbam cu bicicletele, admiram florile sau ratele pe lac.

Fiecare copil e diferit si isi doreste lucruri diferite. Andrei adora sa ne jucam cu coca, Mara adora sa dansam. Niciodata nu vom avea timp suficient, important e sa facem ceva acum, nu candva. Candva poate fi prea tarziu. Am intalnit multi parinti care nu-si explicau de ce nu se pot intelege cu copiii lor, desi ei “le-au oferit totul, s-au sacrificat pentru ei”. Haideti sa nu uitam si sa nu ajungem vreodata in situatia asta.

 

Deci, ce idei aveti pentru a petrece timp cu copii? Voi cum va jucati cu ei?

Acum cateva zile am asistat la o intalnire cu parintii la gradinita care m-a lasat fara cuvinte. A fost o experienta neplacuta despre care mi-e greu sa-mi adun cuvintele. Ma obsedeaza imaginea taticului, asa cu ceva muschi sau cu o geaca de piele ce lasa impresia asta, care intra intr-o sala plina de femei, mamici si educatoare, si striga: ”care esti educatoarea ca-ti arat eu tie”. Nu mai comentez ca, desi copilul in varsta de 3 ani mergea de mai bine de un an la aceasta gradinita, tatal nu o cunostea pe Doamna Educatoare. Nu comentez nici cazul copilului pentru ca nu sunt psiholog, chiar daca am facut ceva psihologie prin facultate.

Avand deja 2 copii am fost la cateva sedinte cu parintii pana acum.
Citește continuarea »

Atat la gradi cat si la scoala nu trece luna fara sa avem macar o invitatie la ziua unui coleg. Uneori avem timp sa umblam prin oras dupa cadouri, alteori nu. Haine cadou nu cumpar decat rar, cand oricum mergeam pentru haine si pentru noi. Ma tem ca nu se potrivesc, nu o sa le placa, etc. In general cumpar carti si jucarii. Dupa ultima experienta cu carti la Teora, cand am asteptat aiurea prin oras sa vina librarul la librarie, acum am comandat jucarii. Nu sunt cele mai ieftine de pe piata dar am gasit destule la pret decent, cel putin la categoria de varsta care ma interesa: 4 ani si 8 ani. Da, amandoi sunt invitati la zilele colegilor, si m-am bucurat sa fac o singura comanda.

Cand fac o comanda pe net cel mai mult ma ingrijoreaza livrarea. Dar a venit in mai putin de 24 de ore, ceea ce e chiar foarte bine.
Citește continuarea »

turmeric

Dupa ce m-am pacalit saptamana trecuta cu o masca cu turmeric m-am hotarat sa postez cateva retete in care folosesc eu turmericul, recomandand calduros sa-l folositi intern, nu extern.

Am descoperit de ceva vreme turmericul, recomandat pentru protejarea creierului , si mai nou, in lupta impotriva dezvoltarii celulei canceroase. Combinatia recomandata de Doctor Oz pentru maxim de efect este aceea cu ceapa, asa ca la multe mancaruri cu ceapa calita adaug si un varf de lingurita de turmeric. Gustul este foarte placut si se potriveste la multe feluri de mancare.
Citește continuarea »