[…] mai mult, am si lista de cumparaturi pentru fiecare saptamana in parte. Cam tot, mura-n gura. Plus filmuletul cu 20 min de exercitii de intensitate medie. Il deschid si ma chinui sa fac exercitiile ca […]
[…] Programul de exercitii Pilates este deja foarte cunoscut. Exista studiouri, dvd-uri, diferite metode, instructori celebri. Dar cele mai populare exercitii sunt cele recomandate de Mary Windsor, considerata a fi gurul in domeniu. […]
3 Comentarii
Lila » Sfaturi pentru a avea rezultate cu dieta a comentat...
[…] mai mult, am si lista de cumparaturi pentru fiecare saptamana in parte. Cam tot, mura-n gura. Plus filmuletul cu 20 min de exercitii de intensitate medie. Il deschid si ma chinui sa fac exercitiile ca […]
lila a comentat...
Incepatori http://www.veoh.com/videos/v936733XgC22SSY
Intermediar http://www.veoh.com/videos/v9359617KgRNtJ6
Avansati http://www.veoh.com/videos/v936277WY7dgM5r
Windsor Pilates a comentat...
[…] Programul de exercitii Pilates este deja foarte cunoscut. Exista studiouri, dvd-uri, diferite metode, instructori celebri. Dar cele mai populare exercitii sunt cele recomandate de Mary Windsor, considerata a fi gurul in domeniu. […]