Astazi am gatit peste cu legume la cuptor. Pentru ca ne place, in special copiilor, dar si noua, si pentru ca se face rapid icon wink Peste cu legume la cuptor si este foarte sanatos.

Astazi macrou.

Curatat si uns cu putin ulei , care

deocamdata nu e din livada mea personala de maslini, un praf de sare si cimbru si busuioc, se acopera cu folie de aluminiu si se lasa 20 min la cuptor.

Era sa uit, am pus niste rondele de ceapa deasupra.

Cartofi, morcovi si ceapa – se curata si se taie rondele. Se aseaza in tava/cratita pentru cuptor, adaug un praf de sare, ulei, tot cimbru si busuioc,foarte putina apa, folia de aluminiu si se baga la cuptor. Tot maxim 30 min.

Retete sanatoase!

Incercati si: somon cu legume , peste cu brocolli, crap cu ciuperci

Se prepara usor si sunt delicioase, satioase si sanatoase.

tags, , , , , , , ,

    Un comentariu


     

  • Sheela a comentat...


    Si pt a-mi da o alta idee de care sa fac uz maine. ;)

Leave a Reply









Please note: Comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.