Evident, mancand aceste alimente nu putem sta in voie la soare, dar, consumandu-le si protejandu-ne cu crema cu un factor de protectie corespunzator tipului nostru de piele vom avea o piele mai frumoasa si mai tanara:)

Pna acum stiam ca fructele si legumele portocalii (caise, piersici, morcov, ardei gras) ajuta cel mai bine pielea expusa la soare. Astazi se spune ca cele mai indicate sunt rodiile, rosiile, ciocolata neagra si ceaiul verde. Oricum sunt alimente sanatoase, nu avem ce pierde:)

tags, , , , , , ,