Vinetele coapte scad nivelul de zahar din sange, scrie www.realage.com .Ba chiar sunt recomandate in caz de hipertensiune arteriala.

Tot aici am gasit si cele 6 alimente minune pentru sanatatea articulatiilor: fructele de padure, avocado, semintele de in, ghimbirul, pestele gras si soia.

Jurnalul scrie despre fasolea verde, care scade colesterolul si glicemia si ajuta la slabit.

Primesc pe email:

“VA ROG , VA IMPLOR , AJUTATI-MA SA TRAIESC !  Va multumesc din suflet !
Nu pot sa exprim in cuvinte durerea, disperarea , deznadejdea mea , dar sper din adancul sufletului ca prin ajutorul dvs sa pot sa traiesc. Candva aveam si eu un zambet , candva ma bucuram si eu de viata, dar acum totul s-a schimbat .

….
Read the rest of this entry »

Interesant de stiut cate calorii consuma treburile casnice. www.realage.com sustine ca 30 min de spalat vase consuma doar 76 de calorii (la o persoana de 68 kg), in timp ce 30 min de spalat geamurile sau masina consuma 153 de calorii. Evident, mutatul mobilei este in top, cu 225 calorii in 30 min.

Putin, foarte putin..

Ar trebui sa ne mai gandim. nereguli in prezentarea si prepararea alimentelor s-au gasit la un numar impresionant de firme de catering din Bucuresti, conform Antena3. Sfatul ANPC – sa pastram bonul.

Deci mai bine nu mai comandam. E prea cald si mancarea se poate altera si pe drum, dar daca nu a fost preparata corespunzator cu ataat mai mult.

Foarte interesant subiectul. Recunosc ca nu m-am gandit niciodata ca ar trebui sa folosesc crema cu factor de protectie solara cand ies in oras in sandale. In afara de zilele cand stau la plaja nu am folosit niciodata crema de protectie pentru picioare 🙁

Desi tot mai multa lume vorbeste despre efectele nocive ale telefoanelor mobile asupra copiilor, nimeni nu pare sa ia in seama avertismentele.

Se pare ca exista si in Romania absorbante pentru femei din bumbac bio.
Read the rest of this entry »

Tocmai cand facuse si Mara o pasiune pentru o branza aflu ca, de fapt, e branza falsa, contraindicata copiilor 🙁 In Jurnalul, unde citesc si de ce frisca vegetala Hulala nu e in nici un fel mai sanatoasa decat frisca din lapte 🙁

Ieri am fost la vaccin. De data asta Varilix, la un an si 3 luni. Sa stam la adapost si de varicela. Vaccin relativ usor, fara reactii adverse, fara comprese sau febra.
Read the rest of this entry »

Citesc in Jurnalul un articol despre beneficiile consumului de alge. Banuiam ca sunt un aliment sanatos, nu banuiam insa atatea beneficii: reduc colesterolul si hipertensiunea, sunt indicate in curele de slabire avand putine calorii si fiind satioase, intaresc imunitatea.
Read the rest of this entry »