Citesc in Jurnalul un articol despre beneficiile consumului de alge. Banuiam ca sunt un aliment sanatos, nu banuiam insa atatea beneficii: reduc colesterolul si hipertensiunea, sunt indicate in curele de slabire avand putine calorii si fiind satioase, intaresc imunitatea.

Eu nu am mancat decat cu peste marinat, se pare ca trebuie sa incerc si alte metode de preparare 🙂

tags, , , , ,